El espárrago contiene altos niveles del aminoácido asparagina, por lo que es un diurético natural. En otras palabras, comer más puede ayudar a eliminar el exceso de líquido y sal de su cuerpo, lo que lo ayudará a prevenir infecciones del tracto urinario.

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Además, los espárragos contienen ácido fólico, una vitamina B que levanta el ánimo y ayudar a prevenir la irritabilidad. Los investigadores han encontrado una conexión entre los bajos niveles de ácido fólico y vitamina B12 en personas que sufren de depresión, lo que hace que algunos médicos prescriban dosis diarias de ambas vitaminas a pacientes con depresión. Los espárragos también contienen altos niveles de triptofano, un aminoácido que se ha relacionado de manera similar con el estado de ánimo mejorado.

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Pampa Store cultiva y comercializa espárragos desde Perú y México, para garantizar calidad y volumen durante todo el año. Nuestro equipo de especialistas trabaja arduamente para garantizar la brecha más corta posible entre la selección y la entrega en el lugar

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